Sabtu, 30 Agustus 2014

KANDUNGAN GIZI DAN MANFAAT BUAH SRIKAYA

Buah Srikaya - buah yang memiliki nama latin (Annona squamosa) ini berasal dari daerah tropis yang termasuk ke dalam golongan genus annona. buah yang banyak di jumpai di toko buah, kalau di kampung saya di depan pekarangan rumah biasanya juga ada. buah yang satu ini memiliki rasa yang enak sepeti buah sirsak, namun buah ini bentuknya kecil seperti buah jeruk agak besar sedikit.

Buah Srikaya ini mengandung energi sebesar 101 kilokalori, protein 1,7 gram, karbohidrat 25,2 gram, lemak 0,6 gram, kalsium 27 miligram, fosfor 20 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Buah Srikaya juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,08 miligram dan vitamin C 22 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Buah Serikaya, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 58 %.


Kandungan Gizi Buah Srikaya


Nama Bahan Makanan : Buah Srikaya Versi DKBM P3G 90

  • Banyaknya Buah Srikaya yang diteliti (Food Weight) = 100 gr 
  • Bagian Buah Srikaya yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 48 %
  • Jumlah Kandungan Energi Buah Srikaya = 63 kkal
  • Jumlah Kandungan Protein Buah Srikaya = 1,1 gr
  • Jumlah Kandungan Lemak Buah Srikaya = 0,5 gr
  • Jumlah Kandungan Karbohidrat Buah Srikaya = 13,9 gr
  • Jumlah Kandungan Kalsium Buah Srikaya = 127 mg
  • Jumlah Kandungan Fosfor Buah Srikaya = 30 mg
  • Jumlah Kandungan Zat Besi Buah Srikaya = 2,7 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin A Buah Srikaya = 0 IU
  • Jumlah Kandungan Vitamin B1 Buah Srikaya = 0,08 mg
  • Jumlah Kandungan Vitamin C Buah Srikaya = 28,3 mg

Manfaat Buah Srikaya

  1. AkarAkar rasanya pahit, sifatnya dingin. Berkhasiat anti radang, anti depresi.
  2. Daun
    Daun rasanya pahit, kelat, sifatnya sedikit dingin. Berkhasiat astringen, antiradang, peluruh cacing usus (antheimintik), serta mempercepat pemasakan bisul dan abses.
  3. Biji
    Biji berkhasiat memacu enzim pencernaan, abortivum, anthelmintik, dan pembunuh serangga (insektisida).
  4. Kulit
    Kulit kayu berkhasiat astringen dan tonikum.
  5. Buah
    Buah muda dan biji juga berkhasiat antiparasit.

Ramuan Obat Pohon Srikaya

Bagian tanaman yang dapat digunakan sebagai obat, yaitu daun, akar, buah, kulit kayu, dan bijinya.
Daun digunakan untuk mengatasi:
  • batuk, demam,
  • reumatik,
  • menurunkan kadar asam urat darah yang tinggi,
  • diane, disentri,
  • rectal prolaps pada anak-anak,
  • cacingan, kutu kepala,
  • pemakaian luar untuk borok, luka, bisul, skabies, kudis, dan ekzema.
Biji digunakan untuk mengatasi:
  • pencernaan lemah,
  • cacingan, dan
  • mematikan kutu kepala dan serangga.
Buah muda digunakan untuk mengatasi:
  • diare, disentri akut, dan
  • gangguan pencernaan (atonik dispepsia).

Akar digunakan untuk mengatasi:
  • sembelit,
  • disentri akut,
  • depresi mental, dan
  • nyeri tulang punggung.
Kulit kayu digunakan untuk mengatasi:
  • diare, disentri, dan
  • luka berdarah.
Demikian ulasan tentang kandungan gizi buah srikaya. baca juga tentanng kandungan gizi buah nangka dan kandungan gizi buah cempedak

Read More..

Jumat, 29 Agustus 2014

KANDUNGAN DAN MANFAAT BUAH NANAS BAGI KESEHATAN

Kandungan dan Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan- Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan buah ini, buah yang sering dijadikan rujak, manisan, jus ataupun petis ini mempunyai rasa yang manis sedikit asam.
Buah yang mempunyai nama Latin (Ananas comosus (L.) Merr.) ini berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae).
Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal.


Kandungan Nutrisi Buah Nanas

Kandungan Gizi Buah Nanas per 100 gram:
  • Energi: 52 kal
  • Protein: 0,4 g
  • Lemak: 0,2 g
  • Fosfor: 11 mg
  • Zat Besi: 0,3 mg
  • Vitamin A: 130 IU
  • Serat: 0,4 g
  • Kalsium: 16 mg
  • Vitamin C: 24 mg
  • Karbohidrat: 13,7 g
  • Vitamin B1: 0,08 mg
  • Air: 85,3 g
Selain itu buah nanas juga mengandung nutrisi lain, seperti:
  • Vitamin A dan C
  • Serat alami
  • Kalsium
  • Fosfor
  • Magnesium
  • Zat Besi
  • Natrium
  • Kalium
  • Dekstrosa
  • Sukrosa
  • Cystine
  • Enzim Bromelain

Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

  1. Menurunkan Tekanan Darah
    Buah nanas mengandung kalium yang bermanfaat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi. Seratnya mampu mencegah penyerapan lemak di saluran cerna sehingga tidak terjadi penimbunan di pembuluh darah yang bisa berakibat naiknya tekanan darah.
  2. Menurunkan Berat Badan
    Buah nanas mengandung enzim proteiolitik yang dapat menghambat penyerapan lemak dalam saluran pencernaan hingga terbuang bersama feses. Buah nanas juga mengandung vitamin C-nya yang dapat membantu proses pembakaran lemak sehingga tidak menumpuk di dalam tubuh.
  3. Mengobati Asam Urat
    Buah nanas mengandung enzim bromelain dan kalium yang membuat nanas bersifat diuretik yang efektif membantu mengatasi masalah asam urat. Tetapi sebaiknya jangan mengonsumsi nanas yang terlalu matang karena kandungan alkoholnya akan mengakibatkan kenaikan kadar asam urat.
  4. Mengatasi Gangguan Pencernaan
    Buah nanas mengandun serat dan vitamin C yang dapat membantu sembelit dan menghambat penyerapan lemak untuk kemudian dibuang keluar tubuh.
  5. Mengatasi Perut Kembung
    Buah nanas mengandung bromelain, sebuah zat yang mampu membantu memecah makanan sehingga dapat mengurangi kembung dalam perut. Selain itu bromelain juga efetif untuk mengurangi peradangan setelah operasi, mengobati pembengkakan hidung saat mengalami infeksi sinusitis, dan mengurangi rasa sakit dari oesteoarthritis.
  6. Menguatkan Tulang
    Buah nanas mengandung mangan yang dibutuhkan untuk membentuk struktur tulang agar lebih padat. Anda bisa memperoleh 73% kebutuhan mangan dengan mengonsumsi nanas dalam sehari.
  7. Mencegah Batuk akibat Flu dan Demam
    Buah nanas mengandung vitamin C yang cukup tinggi, nanas mampu membantu memerangi virus penyebab flu. Selain itu nanas juga mengandung bromelain yang membantu melancarkan dahak sehingga batuk lekas sembuh.
  8. Menjaga Kesehatan Gigi
    Buah nanas mengandung vitamin C yang dapat membantu pencegahan plak pada gigi juga penyakit gusi.
  9. Mengatasi Sembelit
    Sembelit dapat disebabkan karena kurangnya makanan berserat. Makanan yang mengandung serat dapat berupa buah-buahan, salah satunya adalah nanas. Caranya, minum jus buah nanas. Pilih buah nanas yang tidak terlalu masak. Pilih buah nanas yang masih asam.
  10. Menguatkan Kekebalan Tubuh
    Buah nanas mengandung asam amino esensial maupun non-esensial. Kedua senyawa tersebut dikenal ampuh menguatkan kekebalan tubuh serta membantu tubuh mengatasi rasa lelah.
  11. Menjaga Kesehatan Kulit
    Buah nanas dapat digunakan untuk mengatasi masalah peradangan kulit. Caranya, ambil setengah bagian buah nanas yang sudah masak. Kupas kulitnya lalu parut. Pakai hasil parutan nanas untuk menggosok bagian kulit yang mengelupas dan bersisik. Lakukan kegiatan ini pada malam hari sebelum tidur. Esok harinya, baru dicuci.




Read More..

Kamis, 28 Agustus 2014

Cara membuat buku alamat pada email

Membuat buku alamat yang berupa kumpulan kontak alamat-alamat email (address book) bisa disebut juga dengan membuat kategori (Yahoo) atau group (Gmail). Kelebihan membuat buku alamat di email atau membuat kategori di email adalah jika anda hendak menulis satu email dan mengirimkan ke beberapa orang atau ke banyak orang anda tidak perlu menuliskan satu-persatu alamat alamat email tersebut, anda cukup membuka buku alamat (address book) anda dan mencentang alamat alamat email yang telah anda masukkan sebelumnya dan email anda akan dikirim ke semua alamat yang anda conteng sekaligus atau sekali jalan (cukup mudah bukan?).

Anda juga bisa membagi-bagi daftar alamat-alamat email dalam buku alamat ke berbagai kategori atau group, misalnya kategori teman sekolah; di dalam kategori ini terdapat alamat-alamat email teman sekolah anda, kategori teman kerja; di dalam kategori ini terdapat alamat-alamat email teman kantor atau teman kerja anda, kategori keluarga atau famili; terdapat alamat email anggota keluarga atau saudara anda (klik disini untuk mengetahui bagaimana cara membuat kategori pada email).

Yahoo,
Cara membuat buku alamat atau cara membuat kategori di emailnya pun cukup mudah. Buka email Yahoo anda, setelah berhasil masuk pada halaman pertama diatas kiri klik “Contacts”, setelah diklik maka halaman Yahoo address book akan tampil, selanjutnya klik “Add Contact”, setelah itu anda bisa isi alamat emailnya dan data-data lain apa saja yang anda ingin masukkan. Tidak semua kolom isian anda harus isi, yang paling penting cuman nama, nickname dan alamat email (Home Email). Setelah selesai membuatnya anda sekarang bisa mengirim satu email ke banyak orang (klik disini untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana cara mengirim email ke beberapa orang sekaligus). Anda bisa memiliki sampai 1000 kategori pada buku alamat anda.

cara membuat buku alamat pada email

Gmail,
Untuk Gmail anda bisa klik Contacts di bagian kiri pada halaman Gmail, lalu klik tombol "New Contact", sebuah tombol yang terdapat tanda plus dan gambar orang. Tombol tersebut ada pada atas kiri sudut dalam kolom Contacts. Setelah itu data formulir kontak yang harus anda isi pun muncul. Anda tidak perlu mengisi semuanya, hanya yang penting saja seperti nama dan alamat email. Kalau sudah selesai klik Save. Setelah selesai membuatnya anda sekarang bisa mengirim satu email ke banyak orang (klik disini untuk mengetahui lebih lanjut bagaimana cara mengirim email ke beberapa orang sekaligus).

cara membuat buku alamat pada gmail

| Bagaimana Cara Mengirim Email ke Banyak Orang | Cara Membuat Buku Alamat Pada Email | Arti dan Perbedaan Cc dan Bcc Pada Email | Bagaimana Cara Membuat Kategori Pada Email | Cara Merubah Nama Kategori Pada Email | Cara membuat Auto-Forward pada email | Cara Membuat Folder Pada Email | Merubah nama dan menghapus folder atau label |
Read More..

Rabu, 27 Agustus 2014

Mimpi Rakyat Kecil Golput


Fidel Castro, Hugo Chaves, Evo Morales, Mahmoud Ahmadinejad
Empat Nama ini adalah nama-nama presiden yang masih hidup yang berani menentang Amerika Serikat. Kira2 Presiden Indonesia bergabung dengan mereka nggak ya?..Padahal permasalahan negara mereka sama dengan negara kita yaitu kekayaan alam dieksploitasi oleh Amerika, tapi dengan berbagai ancaman,,,mereka berani menasionalisasi tambang mereka itu…Hmmm jadi inget jaman Jepang dulu, ketika bangsa Indonesia dengan heroik menasionalisasi perusahaan2 Belanda…Dan Mereka tuh bisa meningkatkan pendapan per-kapita rakyatnya dengan menasionalisasi tadi…terus knapa Indonesia gak berani ya..kenapa.. paling takut ya ntar di tembak CIA…Gak ada lagi sih pemimpin yang heroik dan membela rakyat, klo sekedar menjalankan tugas secara baik dan proporsional aja ya mending jadi bawahan, klo jadi pemimpin ya mestinya menggebu-gebu dan heroik, melewati batas nalar manusia biasa, sedikit liar dan menembus batas2..bukan dalam proporsional…, ah udah ah..pokoke klo kita sih mengingatkan lewat ucapan, dan besok2


kita buktikan klo rakyat berharga dan layak didengar, caranya dengan ga usah ikut pemilu alias golput, biar kwapok, biar harga rakyat menjadi mahal…logikanya sih sederhana,.. klo yang ikut pemilu sedikit, dan banyak golput, berarti harganya mahal..pasti kemauan rakyat didengar…..
Klo kemauan rakyat didengar pasti para pejabat dan wakil rakyat mengeluarkan undang-undang dan kebijakan yang berpihak ke rakyat, bukan ke penguasa dan kaum borjuis seperti sekarang ini. Masih mending kalo ke kaum borjuis, bahkan berpihak pada Amerika, lha wong mereka itu siapa sih, teman bukan, sodara bukan, sebangsa enggak, cuman suka ngasih utangan sih buat pejabat pembuat keputusan, jadinya ya sodara sebangsa dan setanah air seperti kita ini para rakyat juga ga berharga lagi…Trus enake kita berdoa bareng-bareng aja semoga para pemimpin kita kesurupan rohnya Bung Tomo atau Pangeran Diponegoro, biar nasionalismenya tiba-tiba tumbuh dan punya harga diri, ga menjilat-jilat ama Amerika, soale aku yakin Amerika itu juga ga berani kok ama kita, buktinya ama negara sekecil Bolivia aja mereka omong doang gak berani menyerang ketika tambang2nya dinasionalisasi, apalagi ama Negara Indonesia, yakin deh Amerika paling cuma berani bengok-bengok doang, paling banter juga main embargo, lha udah kita dagang ma selain Amerika dan sekutunya aja khan beres, yang penting kembalikan kekayaan alam Indonesia buat meningkatkan kesejahteraan rakyat…Gosipnya klo tambang2 kita dikelola sendiri trus hasil keuntungannya dibagi rata pualing kecil pendapan perbulan Rakyat Indonesia 3 Jutaan lho…asik dong ga ada yang miskin lagi…
Tapi untuk memaksa pemimpin menjadi heroik biasanya harus demo berkepanjangan dan penuh kekerasan, waduh kayake jangan deh, mending aksi damai, golput aja.. masak ga bosen dibohongi lewat kampanye partai. Kita juga berjuang lho dengan golput ini..dan lebih berat perjuangan kita yang golput daripada yang ikutan milih, soale kita harus tabah dihujat dan dicela, dan harus yakin bahwa dengan cara inilah kita wujudkan kecintaan kita ma bangsa dan Negara Indonesia tercinta.. Lagipula seru juga bisa memberi arti tanpa ketahuan…., brarti kita lebih ikhlas… Semoga…

///1.Cara Mudah Bikin File Download pada Blogspot atau site lainnya///2.FREE DOWNLOAD MP3 ingat kamu buakn versi Maia, tapi Dina Mariana keren lo///3.Peta Jogja bisa di download///4.Klip Keren, sound gitarnya luar biasa///5.Kisah 1001 malam///6.Kisah orang China masuk Harvard///7.Kisah Negara Goblog///8.Automatic link exchange atau tukar link otomatis///9.KISAh SEO ngawur///10.Tips cara menyisipkan page element di head, buat nambah head atau menaruh iklan di head///11.Patah Hati Itu Indah///12.Computer Memory///13.3 Column lefty Basic Adsense Template (Blogspot) Template 3 kolom posting kiri paling sederhana///14.BOB MARLEY : No woman No Cry///15.Tips CARA MUDAH BIKIN WEBSITE///16.Tips dan Cara ganti warna background Shoutmix///17.Memory manusia diganti mesin ///18.Individual As a Concept///19.Mimpi Rakyat Kecil, Golput///20.Kisah Penjual Pensil///21.Tips Mengatasi Kesedihan///22.Memori Dalam Tinjauan Filosofi///23.MEMORI MANUSIA///24.
KEpRibadian ganda///25.President Barrack Hussein Obamma or President Hillary (Rodham) Clinton///26.Change background facebook, artinya: sejarah facebook hehehe ngawur lagi..///27.Sepuluh Orang Terkaya ter-Muda 2008 Versi Forbes///28.Fakta Yang Mengkhawatirkan dari Barrack Obama

Read More..

Selasa, 19 Agustus 2014

Rahasia Dibalik Rasa Sakit Putus Cinta

Rahasia Dibalik Rasa Sakit Putus Cinta-Perpisahan dengan pasangan atau kekasih memberi perasaan kehilangan yang menyakitkan. Sensasi sakit seringkali terasa nyata seperti tertusuk di dada atau nyeri di perut, meski tak ada luka secara fisik.

Lewat sebuah studi, para ilmuwan mengetahui alasan di balik sensasi menyakitkan tersebut. Studi yang diterbitkan pada Proceeding National Academy of Science menemukan, otak memperlihatkan sesuatu yang sama saat seseorang merasakan sakit fisik maupun tekanan emosional.

"Ini berarti bahwa ungkapan sakit hati tak sekadar metafora," kata penulis utama studi, Ethan Kross, asisten profesor di departemen psikologi di Universitas Michigan.

Pada studi awal, pemindaian otak menunjukkan, otak tidak melihat perbedaan antara emosi negatif yang ditimbulkan oleh sakit fisik dan emosional.

Kross lalu menguji apakah penyebab rasa sakit fisik pada orang yang mengalami penolakan. Para peneliti mengumpulkan 40 orang diputuskan kekasih dalam enam bulan, sehingga sakit hati akibat perpisahan masih terasa.

Semua diminta menyentuh benda panas tanpa menimbulkan luka saat otak mereka dipindai. Selanjutnya mereka diperlihatkan foto mantan kekasih sambil mengingat kembali perpisahan.

Ternyata, daerah otak yang merespons dua rasa sakit tersebut berada pada satu tempat. Hal itu, menurut Kross, merupakan bagian dari proses evolusi yang membantu kelangsungan hidup manusia agar selalu berkelompok. "Sendirian itu berbahaya. Anda akan mudah menjadi target hewan buas di masa itu," ucapnya seperti dikutip dari Shine.

"Jadi rasa sakit fisik akan menjadi isyarat kuat untuk memperhatikan apa yang Anda lakukan agar selalu dapat berada di kelompok."

 Baca juga:
  • 5 Keuntungan Dari Putus Cinta
  • 9 Tips Cara Redakan Sakit Hati Setelah Putus Cinta
Sumber: vivanews.com
Read More..

Sabtu, 16 Agustus 2014

10 Karakter Superhero Paling Aneh yang Pernah diciptakan

Superhero, pada saat masa kanak-kanak pasti mempunyai superhero yang paling di sukai masing-masing, entah itu dari film ataupun dari komik pasti semuanya akan suka, apalagi yang memiliki kekuatan luarbiasa, memang karakter superhero pertama kali diciptakan untuk memberikan pelajaran tentang kearifan dan tanggung jawab kepada anak-anak dimasa lalu, seiring bergulirnya waktu karakter tersebut makin bertambah banyak.. anehnya yang banyak dari superhero yang bermunculan memiliki karakter yang bisa dibilang aneh..
seperti 10 karakter superhero paling aneh berikut ini:
Sabu:

Sabu adalah karakter dalam komik Chacha Chaudhary di India untuk majalah Lotpot Hindi. Cerita dan karakter yang diikuti oleh semua kalangan. Sabu tiba di sekitar Bumi tahun 1970.

Matter - Eater Lad: 

Nama asli dari Matter-Eater Lad adalah Tenzil Kem dan dia punya kemampuan untuk memakan material dalam bentuk apapun. Dia berasal dari planet Bismoll ini memiliki lambung yang super kuat. Pertama kali muncul dalam komik bergabung di DC Universe.

Arm fall-off boy: 

Superhero lain dari DC Comics yang keliatannya dibuat secara tergesa-gesa adalah Arm Fall Off Boy. Orang ini berasal dari abad ke-30 dan memiliki kekuatan super yang mampu melepaskan kaki dan tangannya sendiri.

Bouncing boy: 

Tampaknya para kreator DC Comics mendapat terlalu banyak tekanan. Chuck Taine muda memiliki kekuatan untuk mengembang seperti bola pantai raksasa di akan. Lalu dia memantul sekitar membasmi orang-orang jahat. Ia mendapatkan kemampuannya ketika ia minum susu formula plastik super. Dia muncul pertama di edisi 1961 Mei Action Comics.

Superdupont: 

Superdupont adalah komik yang cukup populer di Perancis. Dia bisa terbang dan menghajar para penjahat dengan kekuatan supernya.

Captain Koala: 

Dia koala dan bisa mengalahkan mata-mata jahat.

Yukk The Dog: 

Partner dari Mighty Man.

The Color Kid: 

Superhero yang satu ini begitu menyedihkan. Ulu Vakk terjebak dengan kekuatan aneh untuk bisa mengubah warna benda. Oh, tentu, ia dapat mengubah hal-hal yang kuning menjadi hijau dan membantu keluar Green Lantern. Dia bisa membantu seseorang menghias juga, tapi ini tidak akan berbuat banyak melawan penjahat super.

Aquanus: 

Ini komik dari Indonesia, karakternya mirip dengan aquaman.

Dream from Sandman: 

Terakhir ada Dream, karakter yang dirancang untuk menjadi aneh, tetapi dalam cara yang baik. Dibuat oleh Neil Gaiman Dream adalah protagonis fiksi dari DC Vertigo Comic seri novel grafis. Seri Sandman yang unik dalam sejarah komik dan Dream salah satu aspek dari "The Endless" adalah karakter sulit untuk menjelaskan. Tinggal di istana di lanskap yang selalu berubah Dream populasikan alam semesta dengan berbicara karakter. Alam-Nya penuh dengan makhluk apapun dan semua yang ada pada saat hilang dalam bermimpi.

Bonus:

Cicak Man (Malaysia)


Pocong Man (Indonesia)

Semoga bermanfaat infonya gan !!!

Sumber:http://www.apasih.com/2012/01/10-karakter-superhero-paling-aneh-yang.html
Read More..

Rabu, 13 Agustus 2014

Tips Menerapkan Backlink Ideal untuk Blog Bermutu

Tips Menerapkan Backlink Ideal untuk Blog Bermutu. Meskipun kita telah melakukan berbagai cara mendapatkan backlink berkualitas namun kita haruslah tahu backlink seperti apakah yang ideal atau cocok dengan blog yang kita miliki. Untuk itu kali ini akan sedikit saya singgung mengenai beberapa "tips menempatkan backlink ideal untuk blog bermutu" yang sedang kita kelola.

Backlink adalah sebuah cara untuk membangun kredibilitas blog baik itu dimata mesin pencari maupun dimata pengunjung blog. Tidak semua backlink yang kita dapat berguna atau memberikan kebaikan kepada blog yang kita miliki, hanya backlink ideal atau backlink yang cocok dengan blog kitalah backlink yang akan memberikan kontibusi kepada kemajuan blog.

Saya ingat, suatu sore pernah ada sobat blogger yang mengeluhkan kepada saya tentang penurunan jumlah pengunjung blognya yang sangat tajam, dia juga mendapati bahwa blog berkualitas yang dikelola mulai jauh ditinggalkan oleh beberapa mesin pencari terkemuka yang dulu selalu rajin menyapa. 

Setelah diteliti ternyata blog yang dikelola tersebut mendapatkan banyak backlink dari situs-situs dan blog lain yang notabene memiliki citra buruk dimata pengunjung dank arena itulah blog yang sebenarnya berbobot tersebut ikut terkena dampak dari buruknya citra situs yang memberikan backlink.

Backlink Ideal untuk Blog Bermutu
Tips Menerapkan Backlink Ideal untuk Blog Bermutu

Untuk menghindari kejadian yang sama maka kita harus benar-benar jeli jika akan menerapkan strategi membangun backlink yang tidak alami. Agar lebih mudah dalam memulainya ada baiknya sobat blogger pemula mempertimbangkan beberapa tips cara menentukan backlink ideal untuk blog yang kita miliki. Beberapa backlink ideal yang seharusnya kita perhatikan yaitu sebagai berikut:
  1. Backlink Ideal adalah backlink yang tercipta secara natural (alami)
  2. Backlink Ideal adalah backlink yang berasal dari blog bermutu dan berkualitas
  3. Backlink Ideal adalah backlink yang tercipta dalam jangka waktu yang panjang
  4. Backlink Ideal adalah backlink yang relevan dan sesuai dengan content blog
  5. Backlink Ideal adalah backlink yang bukan berasal dari aktivitas illegal
Berkaitan dengan hal tersebut maka ada beberapa tips yang dapat sobat lakukan dalam rangka mendapatkan dan atau menciptakan backlink ideal untuk blog yang kita miliki. Beberapa tips tersebut yaitu:
  • Hindari aktivitas illegal dalam mendapatkan backlink
  • Coba beralih ke quest post untuk mendapatkan link back sebagai pengganti metode commenting (berkomentar) yang menurut saya sudah tidak relevan untuk diterapkan
  • Sekali dua kali coba cari backlink dari sosial media yang popular
  • Tempatkanlah link back (backlink) hanya dari blog / situs yang relevan dengan blog yang kita miliki
  • Pertimbangkan untuk tidak menerapkan strategi link building apapun, coba beralih ke metode link building natural

Dengan terjaganya backlink yang ada pada blog kita tentunya pengunjung blog akan meningkat dan dengan peningkatan tersebut tentunya penghasilan dari blog akan terus meningkat sepanjang waktu. Jika sobat sudah mulai dengan backlink maka jangan lupa bergabung dengan program iklan terpercaya adfly sebagai langkah awal mendapatkan dolar dari blog dengan mudah.
Read More..

Selasa, 12 Agustus 2014

Bertengkar seorang ibu ramas testis lawannya hingga meninggal

25 April 2013


Bertengkar, Seorang Ibu Remas Testis Lawannya hingga Tewas
 
Ilustrasi
HAIKOU, KOMPAS.com — Seorang ibu di China diseret ke mahkamah atas tuduhan membunuh seorang lelaki kerana meramas testis atau buah zakar lelaki tersebut dengan kuat hingga meninggal.

Wanita itu, lapor MailOnline, Selasa (23/4/2013), sedang menjemput puteranya dari sekolah ketika dia kemudian terlibat perselisihan dengan seorang penjaga toko. Perselisihan terjadi kerana perempuan itu memakir basikal elektriknya di depan kedai lelaki itu di Distrik Meilan, Kota Haikou, Hainan. Lelaki yang dilaporkan berusia 42 tahun itu keluar dari kedai dan mengatakan kepada ibu itu bahawa dia tidak boleh meninggalkan basikalnya di lokasi tersebut.

Wanita itu tidak terima dengan teguran tersebut. Mereka dilaporkan bertengkat hebat   . Perkelahian pun terjadi dan perempuan itu memanggil kakak dan suaminya untuk membantu. Namun, dia kemudian dilaporkan menyambar testis lelaki itu dan meramasnya dengan kuat.

Menurut laporan seorang saksi, wanitaitu memegang buah pelir lelaki itu sambil berteriak, "Saya akan meramasnya sampai mati, Ente tidak akan pernah punya anak-anak lagi."

Lelaki itu digambarkan tergeletak di tanah saat dirawat para paramedis sebelum dilarikan ke rumah sakit. Namun, tidak ada yang boleh dilakukan untuk menyelamatkan nyawanya.

Dr Irwin Goldstein, seorang urologi dan direktur San Diego Sexual Medicine, mengatakan, cukup masuk akal bahawa peramasan testis menyebabkan kematian lelaki itu. Dia mengatakan kepada   web Gizmodo, sebagaimana dikutip MailOnline, "Ya, testis sangat peka sentuhan dan ada pelepasan adrenalin yang besar ketika ada kekuatan berlebihan yang menimpa organ-organ itu. Nyeri testis menjalar hingga perut bahagian bawah, mesenteric plexus, dan menyebabkan para lelaki menghentikan secara tiba-tiba apa yang sedang mereka lakukan, berbaring di tanah, menutup mata mereka, dan menekuk lutut mereka. Serangan jantung tentu dapat terjadi akibat rasa sakit dari testis yang diramas secara kuat."

Perempuan itu terancam hukuman yang ditimpakan kepada seorang pembunuh jika dia terbukti bersalah.
Sumber :Daily Mail
Editor :Egidius Patnistik
Read More..

Selasa, 05 Agustus 2014

Makanan berkalori rendah yang baik untuk diet dan kesehatan

Mungkin banyak dari Anda yang senang dan tak bisa menolak makanan kecil bernama camilan saat malam, terutama sebagai teman yang paling asyik saat menonton televisi. Sebenarnya makanan kecil bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan untuk kesehatan, terutama bagi Anda yang diet karena selama pemilihan makanan kecil tersebut benar, maka camilan justru baik bagi kesehatan. Nah, bagi Anda yang hobi ngemil dan tak ingin menjadi gemuk, maka berikut ini adalah makanan berkalori rendah yang baik untuk diet dan kesehatan yang bisa Anda jadikan "teman" Anda saat bersantai.

 1. Apel
Apel merupakan buah yang hampir disukai setiap orang karena selain memiliki rasa manis yang segar, buah ini juga rendah kalori sekaligus menyehatkan. Kandungan kalori dalam 1 buah apel berjumlah sekitar 100 kalori. Buah ini memiliki banyak serat serta antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari polusi dan kolesterol jahat.

2. Kacang almond
Sebagai mana kacang-kacangan lainnya, kacang almond memberikan efek yang mengenyangkan dan memberikan nutrisi yang cukup banyak bagi tubuh namun tetap rendah kalori. Jika Anda mengkonsumsi 14-15 butir almond hanya akan menghasilkan 98 hingga 100 kalori saja atau setara dengan 1 buah apel.

3. Kacang kulit
Tahukah Anda jika kacang kulit adalah makanan sehat yang ternyata baik bagi tubuh?. Kacang tanah mampu menjaga kadar gula darah tetap stabil setelah makan. Selain fungsinya sebagai pengontrol gula darah, jika Anda mengkonsumsi 20-25 butir kacang kulit, maka kalori yang terkandung didalamnya hanya berjumlah 74-80 kalori saja atau lebih sedikit dari apel dan kacang almond. Meskipun kalori yang terkandung didalam kacang kulit cukup rendah, namun kacang kulit memiliki jumlah glikemik yang yang rendah pula sehingga Anda akan merasa kenyang jika mengkonsumsi camilan jenis ini. Di samping itu, kacang kulit juga memiliki indeks glikemik yang rendah sehingga bisa mengenyangkan perut.

4. Anggur
Buah anggur jika dijadikan camilan bisa memberikan efek mengenyangkan walaupun dengan kalori yang terbilang rendah. Jika Anda mengkonsumsi sebanyak 30 buah anggur, maka kandungan kalori yang masuk kedalam tubuh hanya berkisar sekitar 100 kalori saja. Selain bagus untuk camilan, khasiat buah anggur juga dapat membantu mengatasi anemia atau kurang darah, rasa lelah, persendian yang nyeri serta mengurangi resiko asam urat.

5. Melon
Sepotong irisan buah melon mengandung sekitar 90 kalori. Buah ini sangat tepat untuk camilan serta menu diet yang sehat sekaligus mengenyangkan saat malam.

6. Tomat
1 buah tomat memiliki mengandung sekitar 74 kalori. Agar rasanya lebih enak, Anda juga bisa mengolahnya menjadi jus untuk diminum. Tomat adalah buah yang kaya akan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh penyebab penyakit kanker.

7. Cherry
Buah ini mungkin tidak terlalu familiar bagi Anda apalagi untuk dijadikan camilan. Meskipun demikian, buah merah nan manis ini memiliki kandungan vitamin tinggi dan memiliki kandungan lemak yang rendah. 25 butir buah cherry hanya mengandung mengandung sebesar 100 kalori atau setara dengan 1 buah apel segar ataupun seiris buah melon.

8. Pear
Kandungan kalori pada buah pear sama dengan apel, yaitu sebesar 100 kalori.

9. Oat
Oat yang terbuat dari gandum ini dapat dibuat menjadi sarapan yang baik sekaligus camilan yang baik saat malam. Agar lebih enak, Anda juga bisa menjadi kue tanpa pemanis. Untuk mendapatkan manis dan gurih yang semu, Anda bisa menggunakan kismis dan mentega. Sepotong kue oat hanya memiliki kandungan 100 kalori. Selain minim kalori, oat juga baik untuk sistem percernaan serta mengatasi kandungan lemak yang terdapat didalam tubuh.

10. Kiwi
Kiwi merupakan buah yang berasal dari Selandia Baru. Kiwi memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi namun rendah kalori. Dua buah kiwi hanya memiliki kandungan 58 kalori.

Nah, jika Anda merupakan tipe orang yang gemar dengan camilan, maka camilan-camilan diatas merupakan makanan berkalori rendah yang cocok untuk diet sehat Anda.

Makanan camilan berkalori rendah yang sehat
Read More..